Иппон ката

       Нуки-цукэ – о-йоко-гири – макко-гири – тибури – ното.
       Если медленно (много медленней, чем в замедленном кино) и беспрерывно в течение часа...
       Самое сложное - проигнорировать долгий удивлённый взгляд кота, коротко говорящий "м-да".